Body シェイプ Yoga
激しい運動は一切なし！
【習慣の見直し】を１ヵ月間実践するのみ！
スルスル痩せて 不調が消える
《パーソナルトレーニング》
私自身が１ヵ月実践したBodyシェイプをご案内します♪
Body シェイプ Yoga
１ヵ月コース
月５回 １回９０分
完全予約制 個別レッスン
24,900円／月
※1回60分あたり￥3,320
募集対象者：
〇慢性疲労・肩コリ・冷え・むくみ
〇肥満・隠れ肥満
〇不眠・肌荒れ・めまい・耳鳴り
〇生活習慣の見直し
プログラム：
・初回カウンセリング
（体重・体脂肪・食生活・生活習慣等 問診有）
※測定可能な体重計が必要になります。各自ご準備下さい。
・各回毎 測定値の共有
・カウンセリング＆Yogaの実践
・次の１週間の目標設定・状況把握
・期間中は随時LINEで質問可能
予約サイトへ
▼下記ボタンより予約サイトへ▼
専用の予約サイトよりご予約下さい。
※レッスンの曜日・時間は自由に選択できます。
※空き状況によってはご希望に添えない場合がありますので、お早めにご予約下さい。（土日祝もレッスン可能）
※ご予約・キャンセルは６時間前まで受け付けております。
※次月への持ち越しレッスンはできませんので、予約管理を各自お願い致します。
《重要》
◆リバウンドしないために細かい生活習慣の見直しがあるかもしれません。
◆本気で変わりたい方・１カ月間参加可能な方のみご参加下さい。
※本人の意欲・やりたいが結果に繋がります！人任せの方はご遠慮下さい。
◆持病をお持ちの方・２０未満の方はご遠慮下さい。