CoCoKara Yoga

(心と体を強くしなやかに保つためのオリジナルメソッド)=CoCoKara Yoga

カラダを整えるだけじゃない!

2ヶ月で意識が変わる!楽な自分に出会える♪

すでに実践された9割以上の方が効果を実感されています♪

YOGA・氣質学やアドラー心理学をベースに

カウンセリングやコーチングを駆使して紐解いていきます!

思考・行動の癖

改善プログラム


 

2ヶ月コース

全8回 1回90分

完全予約制 個別レッスン 

31,900円/月

※1回60分あたり¥5,316 

毎月定額のお支払いをご希望の方は↓下記 Paypal払いとなります。



募集対象者:


人の目が気になる

◆人間関係がうまくいかない

◆すぐイライラしてしまう

◆プレッシャーに弱い

◆食欲が抑えられない

◆朝起きれない 等

そろそろ本気でなんとかしたい方へ

2ヵ月で本当に変わる体験をぜひ! 


プログラム:

◆初回カウンセリング

(2ヶ月間の目標設定を行います)

◆各回カウンセリングとYogaの時間有り

例)60分カウンセリング・30分Yoga などアレンジ可

◆叶えたい目標に合わせたプログラム構成

※カウンセリングとは現状把握・取組みについて一緒に可視化する時間


 選べるレッスン方法:

※Body Maintenance Yoga ページをご参照下さい。  



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専用の予約サイトよりご予約下さい。

※レッスンの曜日・時間は自由に選択できます。

※空き状況によってはご希望に添えない場合がありますので、お早めにご予約下さい。(土日祝もレッスン可能)

※ご予約・キャンセルは6時間前まで受け付けております。

※次月への持ち越しレッスンはできませんので、予約管理を各自お願い致します。